皆さんは自分以外の人との関わりの中で
「ちょっと距離感が違うな〜」
と感じたことっておありでしょうか。
おそらくほとんどの方が何かしらのご経験をされていることでしょう。
心地良い人間関係を築いていく上で、とても大切な要素の一つがこの「距離感」ではないかと思います。
友人関係・恋愛関係・家族関係
全てこれにかかっていると言っても良いかもしれませんね(^^)
ついつい近づきすぎる
入っていきすぎる
家族だから何言っても平気♪
友達なんだからいつ何時でも愚痴聞いて！
恋人なんだからすべて把握していたい
お互いに適度な距離を置いたら長く良い関係でいられるのにね。
ですが反対に距離を置いたら置いたで
相手の気持ちがよく分からない
自分の意思が伝えられない
素の自分が出せない
なんてことになって、せっかくのご縁が遠のいてしまったり。。。
先日開催されたイベント『神人和楽』終了後に、内輪の数名でお茶をしたのですが、その時にこの距離感の話題になったんです。
そうしましたらサイバー鈴木さんが
「心理学で“ハリネズミの愛”っていうお話があって、よく人との距離感に例えられているよ」
と簡単にお話くださいました。
これはもうブログに書くしかない！
と詳しく調べたものを簡単にご紹介させていただきます。
正式には
「ハリネズミ(ヤマアラシ)のジレンマ」
といい、ドイツの哲学者アルトゥル・ショーペンハウアーの寓話から生まれた言葉だそうです。
冷たい冬のある日、ヤマアラシの一群が、お互いの体温で凍えることを防ぐために、ピッタリとくっつきあいました。けれども、お互いの針のような毛があたって痛く、また離れます。それを繰り返しているうちに、ヤマアラシたちは適当な距離を見つけていきました。
というお話です。
寒くてもお互いの針が邪魔をして体を寄せ合うことができないハリネズミ。
近づけばお互いの針が刺さってしまい痛くて辛いから、体を寄せ合いたいと思っていても近寄れない。
身体を寄せ合えば、お互いの針が刺さってしまい苦痛になる。そして刺さった針によって苦痛でも離れることができなくなってしまう。
このような状態を人間関係に例え「ハリネズミのジレンマ」というわけですね。
人間関係ではハリネズミと違うところがあります。
それは針が刺さらない距離がそれぞれ違うということ。つまりはコミュニケーションの感覚、ということでしょうか。
この感覚が近すぎる人は
相手を失いたくない気持ちから、相手の中にどんどん入って束縛したり過干渉になってしまう
遠すぎる人は
相手を失ってしまう怖さや遠慮から距離を縮められず関係が終わってしまう
のでしょうね。
これは私個人の感じることですが
距離が近すぎる人は人の気持ちを慮れないということですから、ジレンマの他にも問題がありそうです。
どちらにしても
自分が傷つきたくない
という怖れからなのかなと。
私もね、考えすぎて行動できないという時期がありましたが、色々くぐり抜けた今となっては(笑)距離感の近い人にも遠い人にも、大切な人にも仕事で関わる人にも、勇気を出して直接お聞きしたり、自分の気持ちを正直にお伝えしたりが自然に出来るようになりました。
正直な気持ちを誠実にお伝えする
良くも悪くも、それで流れが変わったら受け入れれば良いし、離れていくならそれだけの関係性だったということ。
結局はそれが一番ベストなんだと思っております。